Ägyptische Geschichte:

Die Ägypter haben die Verwendung der aromatischen Medizin in ihren Hieroglyphen dokumentiert. Belege für die Verwendung von Kräutern in aromatischen Rinden, Harzen, parfümierten Ölen, Wein und Essig wurden gefunden, die bis auf 4500 v.Chr. zurückgehen.

Ägyptische Priester, Ärzte und Alchemisten haben gemeinsam aromatische Substanzen zur Heilung gefunden. Das Grab von Tutanchamun aus dem Jahr 1350 v. Christus, welches 1922 n. Christus geöffnet wurde, enthielt Töpfe die Spuren von Weihrauch, Myrrhe und einer Vielzahl von Narden aufwiesen.

Schriften aus der Regierungszeit von Khufu 2800 v. Christus, Aufzeichnungen von Pflanzenmaterial, das mit Öl oder Wein druchtränkt oder mit Weihrauch verbrant wurde. Ätherische Öle wurden durch Einweichen von Pflanzenmaterialien in Öl extrahiert, welches danach durch einen Leinenbeutel gepresst wurde.

Chinesische Geschichte:

Zu einer ähnlichen Zeit benutzte die alte chinesische Zivilisation auch verschiedenste Formen von Aromaten. Shen Nungs Kräuterbuch (ca. 2.700 v. Chr.) enthält detaillierte Informationen über 300 Pflanzen und ihre Verwendungen. In ähnlicher Weise verwendeten die Chinesen Aromen bei religiösen Zeremonien, indem sie Holz und Weihrauch verbrannten, um ihren Göttern Respekt zu erweisen. Eine Tradition, die noch bis heute praktiziert wird. Die Verwendung von Aromaten in China war mit anderen traditionellen Therapien wie Massage und Akupressur verbunden.

Griechische und Römische Geschichte:

Die Griechen haben den größten Teil ihres medizinischen Wissens von den Ägyptern überliefert und nutzten es, um eigene Entdeckungen zu machen. Sie fanden heraus, dass der Duft einiger Blumen anregend war, während andere Düfte entspannende Eigenschaften hatten. Die Verwendung von Olivenöl als Grundöl absorbierte das Aroma der Kräuter oder der Blumen, und das parfümierte Öl wurde dann für kosmetische sowie auch medizinische Zwecke verwendet. Die Römer lernten von den Griechen und wurden bekannt für ihre duftenden Bäder, auf die eine Massage mit aromatischen Ölen folgte. Die Popularität von Aromen führte zur Etablierung von Handelsrouten, die es den Römern ermöglichten, „exotische" Öle und Gewürze aus entfernten Gegenden wie Indien und Arabien zu importieren.

Moderne Aromatherapie:

Obwohl die Aromatherapie seit Tausenden von Jahren verwendet wird, ist sie erst seit kurzem in der gegenwärtigen Kultur beliebt geworden. Die Bedeutung der Koordination von Gehirn, Körper und Geist, um Wohlbefinden zu erreichen, ist Ergebnis der modernen Lebensweise, und das ist genau, was die Aromatherapie anbietet.

Moderne wissenschaftliche Studien bestätigen die emotionalen und körperlichen Vorteile der Aromatherapie.

Wissenschaftliche Erkenntnis:

Insbesondere in den letzten zwei Jahrzehnten wurde in den USA, Europa und Japan intensiv geforscht, um nicht nur die psychometrischen Auswirkungen von Duft auf Gefühle, Stimmung und Emotionen, sondern auch andere verwandte physiologische und psychologische Reaktionen zu messen. In den letzten zehn Jahren gab es ein stetiges Wachstum der Forschung, das die Vorteile der Verbreitung von Duftstoffen in einer Einzelhandelsumgebung aufzeigt. Diese Forschung wurde sowohl von spezialisierten Forschungszentren durchgeführt, die die rätselhafte Kraft der menschlichen Nase bis heute erforschen wollen, als auch von weltweit erfolgreich verbreiteten Unternehmen, die bei der Umsetzung dieser Forschung auf diesem Gebiet Pionierarbeit leisten.

Spezifische positive Wirkungen von Düften auf den Menschen:

Die Vorteile für die Stimmung

Spezifische positive Wirkungen von Düften auf den Menschen, wie Stimmungsvorteile, Stressabbau, Verbesserung der Arbeitsleistung sind heutzutage kein Mythos, und es wird allgemein akzeptiert, dass der Geruch eines Dufts Verhalten, Stimmung, Gedächtnis, Emotionen, Stress, anhaltende Aufmerksamkeit und Probleme beeinflussen kann.

Den Stress reduzieren

Forscher haben festgestellt, dass die Verwendung von Duftstoffen die Angst in bestimmten Stresssituationen reduzieren kann, beispielsweise wenn sie in einem Krankenhaus einem MRT-Scan unterzogen werden. In einer Studie an US-Patienten, die einem süßen Vanilla-ähnlichen Geruch ausgesetzt waren, erlebten 63% von ihnen eine geringere Angst als diejenigen, die nicht den Duftstoffen ausgesetzt waren.

Düfte können nicht nur Stress reduzieren, sondern auch positive Auswirkungen auf unseren Schlaf haben. Pfefferminze kann zum Beispiel das Gehirn stimulieren und so den Schlaf stören. Heliotropin jedoch, ein Vanille-ähnlicher Geruch, kann das Gehirn entspannen und den Schlaf fördern.

Verbesserung der Arbeitsleistung

Düfte können sich positiv auf die Arbeitsumgebung auswirken. Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von angenehmen Düften während einer Aufgabe die Aufmerksamkeit erfordert, die Leistung verbessert. Warm und seine Mitarbeiter haben die Auswirkungen der olfaktorischen Stimulation auf Leistung und Stress bei einer anspruchsvollen und stressigen Aufmerksamkeitsaufgabe gemessen. Die verwendeten Gerüche waren Maiglöckchen und Pfefferminz. Der erste Duft wurde als entspannend und der letzte als alarmierend wahrgenommen. Beide Düfte brachten signifikante Verbesserungen der Arbeitsleistung im Test, aber es wurde kein Unterschied in der Wirksamkeit zwischen den beiden festgestellt.

Keiner dieser Geruchsstoffe hatte einen erkennbaren Effekt auf die Stressreduktion während der Durchführung der Aufgaben. Karamat und seine Mitarbeiter stellten fest, dass Lavendelöl die Entscheidungszeit bei einem computerbasiertem Reaktionstest erheblich verlängerte, die motorischen Fähigkeiten jedoch nicht beeinflusste. Es liegt nahe, dass Lavendelöl eine zentrale, aber keine periphere sedative Wirkung hat.

FAZIT

Es ist allgemein anerkannt, dass ein Duftgeruch das Verhalten, die Stimmung, das Gedächtnis, Emotionen, Stress, die Wahl der Freunde, anhaltende Aufmerksamkeit und die daraus resultierende Problemlösung sowie das endokrine System beeinflussen kann, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen, da der Geruch selbstständig mit dem Gehirn kommuniziert.